糖尿病在人體身上已有3500年的歷史,是一古老又複雜的代謝疾病,相對於3高疾病的另外2種高血壓及高血脂,高血糖的治療更為複雜。去年衛福部國健署也首次公布台灣慢性病危險因子排名,高血糖便居國人死亡危險因子第一名,超越了吸菸、高血壓及PM2.5暴露,雖然糖尿病對健康影響巨大,但只要有效控制,糖尿病對器官的傷害EPOXY便會降到最低。

新光醫院內分泌科醫師陳佩綺表示,如果想要在70歲時,仍然保有健康的心臟、腎臟,從今天起就請認真管理糖尿病、預防糖尿病,才能做到「控糖、愛心、又愛腎」。糖尿病友平時飲食的控制很重要,但很多糖尿病患有個迷思,以為得了糖尿病就什麼都不能吃,其實這樣的想法,應轉為糖尿病患要選擇怎麼樣去吃、要多吃什麼才對。

陳佩綺說,糖尿病患的飲食,吃得愈粗愈好,儘量避免吃的太精緻,多吃清蒸、水煮及涼拌烹調的食物,少吃油炸。另外,多吃水果、少喝果汁,因為果汁容易過量及過甜,且纖維質的攝取,也沒有直接吃水果要來EPOXY得多。

EPOXY環氧值過高的樹脂強度較大,但較脆;環氧值中等的高低溫度時強度均好;環氧值低的則高溫時強度差些。因為強度和交聯度的大小有關,環氧值高固化後交聯度也高,環氧值低固化後交聯度也低,故引起強度上的差異。不需耐高溫,對強度要求不大,希望環氧樹脂能快乾,不易流失,可選擇環氧值較低的樹脂;如希望滲透性好,強度也較好的,可選用環氧值較高的樹脂。操作時間(也是工作時間或使用期)是固化時間的一部份,混合之後,樹脂/固化劑混合物仍然是液體和可以工作及適合應用。為了保證可靠的粘接,全部施工和定位工作應該在固化操作時間內做好。

控糖才能活長久

新光醫院心臟內科主任邱俊仁則表示,國內2010年十大死因,因心血管死亡人數比率為29.2%,高於癌症的28.4%,顯然心血管疾病已成為國人的頭號殺手。而高血壓、高血糖及高血脂都是引發心血管疾病的危險因子,其中糖尿病會增加高血壓及動脈硬化的機率,建議空腹血糖值應控制在100以下,另血壓及血脂也要控制好,每周固定運動,也可利用心血管健檢,早期發現問題及時控制治療。

新醫院腎臟科主治醫師張瑞廷表示,在洗腎病患當中,有一半是糖尿病患,糖尿病患一定要把血糖控制好,糖化色血色素每降低1%,可降低37%小血管併發症及43%的四肢末稍併發症,糖友一定要認真的控糖,才能免於走上洗腎一途。健康、快樂過生活。

arrow
arrow
    全站熱搜

    omarjetx4a7 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()