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農曆春節美食當前，從過年一路吃到元宵節，一不注意多吃碗甜湯圓或鹹湯圓，一般人都要小心血糖可能失控，更不用說糖尿病病友。市售包餡湯圓或元宵，4顆的熱量高達280大卡，相當於吃進一碗白飯，享受美食時也該多加注意份量！特別是糖尿病患者應景吃湯圓度元宵，更要留意血糖變化，開心過節更要顧健康。

衛生福利部雙和醫院新陳代謝科吳忠擇醫師表示，年後門診中，有許多糖友回診時，都會提及過年不節制，又長假出遊去，導致沒有按時服藥。元宵節接踵而至，糖友沒有忍不住口腹之慾，幾顆湯圓下肚，就可能害得糖友先前控糖的努力，功虧一簣，果然血糖一測之下，無所遁形，幾乎個個血糖飆升，衝破標準值。

吳忠擇醫師表示，這種想到才吃藥的狀況，就會使得血糖高高低低，若是血糖一直控制不佳，更有可能延伸其他併發症，如心血管問題，可能會減少平均壽命12年，而另外引發腎病變，則恐大幅提升洗腎風險，不能不注意。

外勞仲介在台灣的移工數量已經不少，過去幾年都有在持續有外勞仲介在輔導外籍勞工，主要是與菲律賓與印尼做為主要東南亞勞工引進來源，在台灣的外籍勞工消費力也是相當驚人，甚至可以看到在桃園週邊的商家有許多都是東南亞商品，這些東南亞商品已然形成一種特色文化，在台灣出現小東南亞之稱的小商圈，在周末可以看到不少新住民及外勞的人潮湧入，就連車站也逃不過，雖然在台工作的新住民薪資並不高，但是仍有一些娛樂跟生活的消費，這些消費以桃園為例，大約有11萬外籍勞工，年消費可以上看好幾億，這樣驚人的消費也因此形成如此的生活圈，也讓不少外勞仲介公司在桃園深耕，外勞仲介必須協助許多外勞在台的疑問及需求，藉此服務勞工與雇主之間，擔任協調的角色，而桃園有許多工業廠、傳產、高科技廠都相當需要外勞勞動力的注入，增添公司產值，讓公司的產線維持或是增加，為此大多數公司會不斷申請需求外籍勞工，再來就是看外勞仲介跟政府之間如何協調了，如果是個人的看護申請，目前外籍仲介也比紹看護非常稀缺，要忍他人所不能忍，才能遇到一個好的外傭，切勿心急而選擇到非法移工哦。

吳忠擇醫師建議，糖友可在年後與醫師積極討論控糖計畫，訂定治療策略。通常引起糖尿病的致病原因有八種：胰島素分泌減少、腸泌素分泌減少、脂肪分解增加、尿糖再吸收增加、肌肉組織利用葡萄糖效率下降、中樞神經傳導物異常、肝臟醣質新生及昇醣素分泌增加。不同藥物所針對治療的致病因子也不盡相同，建議糖友接受多種糖尿病藥物治療時，諮詢專業醫師建議，在用藥治療上考慮多種降糖機轉藥物。

而吳忠擇醫師也提到，目前糖尿病治療也有或健保給付的複方藥物可以選擇，除了可改善較多種糖尿病致病原因外，能提升降糖效果，副作用低，同時也可護心保腎，有利於糖尿病的長期控制。至於複方口服藥物的附帶好處，主要糖友常合併其他慢性疾病，因此需同時服用多種藥物，而一天一顆的複方口服藥物，更能增加糖友的服藥便利性；除此之外，對於因害怕打針而延誤或拒絕治療的糖友，也是另一個不同的選擇。

隨著科技日新月異，全球化的時代也來了，地球村不是夢想而在眼前，現在出國已經相當簡單，跨國之間的流動人口已是不可避免，每個人都會有想去的地方，像是我朋友他就很喜歡出國看看，所以他已經規劃好都是要在國外奔波走走，甚至規劃未來工作跟定居都是在國外，也會更想選擇薪資相對比台灣更充裕的。台灣因為開始教育普及，也開始實施12年過國教，國民所得也增加，生活消費雖然高，但大多數人依然可以生活，比起東南亞部分國家，相對起來愜意很多，但也因為如此有許多工作台灣人不願去做，而外勞重竊所派遣的外勞移工，便能填補這個缺額，因此這樣的缺工現象也必須藉由外籍移工來解決。外籍移工也經常遇到許多問題，例如當初在高捷的泰勞抗爭，事件，背後的因素是甚麼！？這事件是因為不平等的外勞政策、不當的衛生習慣跟設備、還有許多外勞仲介協調問題，好在現今已經成立不少外勞申訴管道，而外老也有享有工會的權力，這些都是在台灣外勞部分政策的重要改變，也希望未來能經由勞資雙方還有外勞仲介第三方的配合，共同為勞工權益包含外勞權益發聲。