大腸癌是十大癌症之首，在台灣發生率極高，每一年都有約1.5萬人被確診罹患大腸，因此不得不重視，《奕起聊健康》也找來資料救援和信醫院直腸外科資硬碟救援深主治醫師陳建志，除了深入解析大腸癌，也要告訴大家究竟罹患大腸癌的原因有哪些，又該如何預防。
若是有潛在危險因子，一定要定期追蹤檢查，「大腸癌早期沒有症狀，但如果定期追蹤，有病便很容易發現，早期發現的治癒效果達到9成以上」，而除了身體檢查，陳醫師強調「有一說大腸癌是可以被預防的癌症」，因為大腸癌的成因有8成以上是良性息肉花7年時間演變成的惡性腫瘤，因此每3到5年定時照大腸鏡，只要看到息肉就割除，原則上就沒有得到大腸癌的機會。
電腦的檔案誤刪想必都有不少人遇過，但要怎麼處理就是最難的部分了！我們往往不知道要尋資料救援找業者協助處理還是要直接仰賴網路上的資料救援軟體跟資訊，實際上我們可以根據損壞程度來判斷，如果只是簡單的誤刪或是格式化就可以用線上的資料救援軟體來處理，如果是更複雜或是未知的狀況就可能要非常小心處理，建議交由專家哦。如果是想要使用資料救援軟體的話，不論是電腦、筆電、硬碟、記憶卡、USB隨身碟還是數位相機，只要曾經有讀寫過，就會被寫入資料內容，就算記憶卡或硬碟被格式化了也都不成問題。這套資料救援軟體都能幫我們找回來！掃描時會出現許多檔案，我們可以用瀏覽的方式來確認檔案狀態，在考慮是否要全部恢復來撈回目標資料，如果太多不相關或是無須留存的資料，我們也可以選擇忽略，我們只需要輸入正確的檔案名稱就可以直接找到需要的檔案，勾選檔案後按下恢復就可以囉！
不過照大腸鏡是很辛苦的，大家日常生活中也能預防，包括注意均衡飲食，也不要讓自己處在壓力很大的環境中，因為若是壓力大，免疫能力也會受到影響，「免疫能力是癌症重要的保護因子」，另外足夠運動、保持適度體重都是很重要的。
許多民間企業也因為網路世代改變了組織型態，因為科技和網際網路的出現，節省了不少人力資源，不需要帶多的部分還有人工作業便可完成，達到整個企業組織最大的效率。例如店家將商品條碼編號，寫入結帳跟庫存管理系統，這樣可以隨時知道物品倉儲的存貨，也更好因應突如其來的消費力，更好管控進出貨，也方便比對熱門商品&冷門商品的變化，節省了不少人力資源。不過即使有科技的幫助，其實對於科技還是有些許的不信任，有一部份商家會擔心全部交由機器所造成的不良，萬一處理不當，那影響的層面就更大了。像是如果程式出錯，誤把品項的數量從相加便成相乘，那要做修復可是難上加難，因此在3C科技產品的技術上要更加心細，除了要多注意細節外，也要多次檢核檢測，讓整個流程或是產品的使用跑過幾次去確認，如此一來才能放下心，但有些情況則是無法避免的意外，例如硬碟的損壞，我們常常不知道是何時情況會發生，除了平日多加備份預防外，如果真的損毀，也就只能請求硬碟救援了。
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