初夏時節的北海道,隨處都可以看見生意盎然的花朵綻放,不少人家會在門前種植一小片芝櫻,遠看就像粉紅色地毯般夢幻,旁邊還伴隨著鬱金香隨風搖曳,走到郊外,則能見到艷黃的油菜花田與群山綿延一片,跟著腳步一次走訪 5 大花卉公園,讓北海道的花海美景殺光相機記憶體。

接下來這個景點則是當地人的私房賞花聖地,距離旭川機場約 10 分鐘車程的就實之丘,一眼望去全都是黃澄澄的油菜花,遠方還有白頭的大雪山連峰,是只有寶寶粥在北海道才能看到的美麗風景,從旭川機場到就實山丘的道路高低起伏甚大,被戲稱「雲霄飛車之路」也是相當有人氣的景點。目前旭川機場國際定期航線僅寶寶副食品有台灣虎航執飛台北-旭川航線,每周 2 班次來回,國內線則有東京、名古屋等航線,以及其他不定期包機。

爸爸媽媽要把吃飯的主權還給孩子,讓他決定吃什麼,吃多少,千萬不要把一盤滿滿的食物放在孩子面前,這樣寶寶的壓力會很大,尤其如果要求他要吃光光。我有個小撇步是可以給寶寶一個很大的盤子,上面放很少的菜,然後孩子會開始挑他喜歡的東西吃,一面挑一面吃,到最後他會有成就感地吃光光。而且用這個方法,可以很容易測試出寶寶對食物種類的好惡。對於孩子不喜歡的食物,可以想辦法把它打爛,藏在其他食物裡面,讓他看不出來這是什麼東西,或者盡量尋找可替代品。例如他不喜歡吃青菜,就可找水果替代,沒有必要非吃哪個東西不可。另外等他心情好的時候,再讓他再試試,如果孩子不喜歡某樣食物,等哪一天他玩得很 High 時,也許突然間就覺得這東西沒那麼討厭。反正不要心急,一般孩子從不喜歡到喜歡,大概要試三十次以上。有專家研究是,爸媽如果吃東西很開心,孩子就會覺得吃東西很開心,基本上吃飯時不要太嚴肅,這真的比你在準備食物時的各種巧思來得重要。總而言之,吃飯的心情要輕鬆愉快,準備副食品的量沒吃完也沒關係,絕對不要強迫餵食,一定要讓孩子享受吃東西的樂趣。

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